こんにちは！ 今回はグルテンフリーで美味しく痩せる タコライス の作り方をご紹介したいと思います。 ママさん方の悩みのひとつが「今晩の献立」 僕のブログでは「乳・小麦・卵 不使用」の グルテンフリーレシピをどんどん紹介しています 食物アレルギーを…

こんにちは！ 「乳・小麦・卵」の食物アレルギーの現役大学生 ハルキ です！ 近年話題になっている 「グルテンフリー」 の食生活 皆さんご存知ですか？ グルテンフリーとは、その名の通り「グルテン」（麦）を含まない。 というい意味です。 ※正確に言うと、…

はじめまして！ 「乳・小麦・卵」の食物アレルギーをもつ現役大学生のハルキです！ 僕は生まれつき重度の食物アレルギーがあり、高校生の頃までは完全除去での 生活をしていました。 大学生になってからは少しずつ食べることができるようになってきています…